COMPRENDRE ET PREVENIR L’EPUISEMENT PROFESSIONNEL

CONFeRENCE sur le burn-out

Aimer son travail, vivre pleinement son projet sans pour autant y laisser sa vie, c’est possible.

Vivre une carrière professionnelle épanouissante, avoir une vie pro passionnante tout en vivant une vie épanouie et épanouissante, c’est réalisable.

Je vous accompagne sur la compréhension, la sortie et la prévention du burn-out au cours d’une conférence de 1 à 2 heures (selon vos besoins).

 

Durant la conférence…

Quelques points que nous aborderons ensemble…

1. Ce qu’est le burn-out

Loin des a priori, des fausses croyances et des idées reçues, je vous aiderai à comprendre ce qu’est réellement le burn-out, et quels en sont les différents types (car, oui! Le burn-out est multiple…)

2. Êtes-vous concerné par l’épuisement professionnel (ou burn-out) ?

Profils types, professions à risque… Nous évoquerons ensemble ce qui peut faire de vous un sujet à risque pour le burn-out.

3. Comment identifier le burn-out ?

Test, questionnaire… Je vous livre les meilleurs outils utilisés par les thérapeutes et les psychologues du travail afin de vous aider à déterminer si et à quel point vous êtes touché par le burn-out.

4. Comment prévenir le burn-out?

En entreprise, mais aussi dans la sphère privée et familiale, ces attitudes, astuces et comportements qui vous permettront de prévenir le burn-out.

5. Le processus pour sortir du burn-out 

L’épuisement professionnel, ça vous parle… D’ailleurs, vous êtes en plein dedans. Vous vous sentez au fond du trou, sans espoir, sans solution… On peut sortir du burn-out. A condition de mettre en place les bons comportements, rituels, stratégies.  

6. L’impact du burn-out sur la personne épuisée, mais aussi sur son entourage personnel et professionnel

Comment réagir quand un proche, un ami, un collaborateur, un collègue est touché par le burn-out? Mots à employer, personnes à contacter, comportements et attitudes conseillés.

vous êtes intéressé par mes conférences?

prenons contact!

Indiquez-moi les jours et heures auxquels je peux vous rappeler. Il est toujours plus agréable d’échanger de vive voix…

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